כאשר אתם מתחילים לחוש כאבים בצוואר או באזור הגב, זה לא בהכרח שיש לכם בעיה רפואית, כדאי כי תיזכרו טוב, מתי בפעם האחרונה החלפתם מזרן. בדרך כלל, מזרן מחליפים בין 6-8 שנים. כדאי לא לחסוך כעל רכישת מזרנים, היות ומדובר על איכות חיים גבוהה יותר. חשוב למצוא מזרנים אורטופדיים שיתאימו למבנה גופכם. מומלץ להגיע לאולם התצוגה ולבדוק את נוחותם של מזרנים אורטופדיים. שנת הלילה היא חשובה מאוד והגוף חייב להיות נתמך באמצעות מזרן אורטופדי טוב ותומך. אם חשבתם לרכוש מזרנים אורטופדיים כדאי לפנות לחברות המובילות כמו חברת מזרני פולירון שידועה כהחברה הטובה ביותר בענף ייצור מזרנים אורטופדיים איכותיים מהרבה סוגים כמו קפיצים, וויסקו, לטקס ועוד. ניתן למצוא מזרנים אורטופדיים זוגיים בגדלים שונים ואם המיטה שלכם גדולה במיוחד, תוכלו להזמין מזרן אורטופדי בגודל של המיטה שלכם.